Комплекс упражнений дл улучшения зрения
1.
Горизонтальные движения глаз: направо-налево.
2.
Движение глазными яблоками вертикально вверх-вниз.
3.
Круговые движения глазами: по часовой стрелке и в
противоположном направлении.
4. Интенсивные сжимания и разжимания глаз в быстром темпе.













